Cheat meal : leurrez votre corps pour rendre la perte de graisse plus efficace

5 novembre 2018

Vous avez peut-être vu des sportifs s’empiffrer d’un burger ou des montagnes de pancakes quelques jours avant une compétition alors qu’ils sont en période de diète. On appelle cela le « cheat-meal ». une pratique étonnante mais qui se révèle pourtant avoir de vrais mérites…